寒暖差疲労に気を付けましょう！

ブログをご覧の皆さまこんにちは(*^^*)

昨日からぐんと気温が下がって寒くなりましたね・・・
急に寒くなるとお疲れを感じやすいのではないでしょうか。

この時期気を付けたいのが、寒暖差疲労といわれるものですが、

寒暖差疲労とは、気温差が大きいと体温を調整する自律神経が過剰に働き、体が疲れてしまうこと。 冷え性、肩、首こり、頭痛、倦怠感などの症状があらわれる。

当てはまる方は、早めにケアして回復しましょう！

リフレクソロジーにボディケアを組み合わせて全身温めてあげるのがおすすめです(*^^*)
とくにリフレクソロジーを40分以上しっかり受けていただくことで、
末端から温まりやすく睡眠もとりやすくなるかと思います♪

お家でできるケアは
湯船に浸かって温める→ストレッチ→睡眠をしっかりとれるように！
※湯冷めしないよう気を付けましょう

本日まだ空きがございます♪
温かい店内でお待ちしております(*‘ω‘ *)

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営業時間：10:00~20:00（最終受付19：30）

TEL：092-707-7558

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