お身体のリンパの大切さについて(^-^)/

ブログをご覧の皆さまこんにちは(^^)

 

いつもラフィネをご利用頂きありがとうございます！

 

今回は、皆様のお身体に欠かさないリンパのことについてお話させていただきます(*’▽’)

リンパとは、リンパ管・リンパ液・リンパ節をまとめたものを

総称した言い方です。

リンパは、体内に侵入した細菌やウイルスをとらえてたたかう

役割をしています。

また、リンパ液は毛細血管からにじみ出た余分な水分や老廃物

を回収する働きもしています。

 

一日中座りっぱなしや運動不足などが続くとリンパの流れが悪くなり、リンパの多く（全身に300～600個）は肩から上に集中しているので肩こりや筋肉痛の原因となるのです、、、

リンパの流れを良くするには、老廃物を流すために水分補給をしっかりし、

お風呂に浸かることが最適だと言われています。

ラフィネでは、お身体をほぐすことで老廃物を出しやすくなる効果があると

言われており、施術を受けていただいたお客様に水分補給をお勧めしており

ます。

是非お疲れが気になる方は、ラフィネにお越しください(*^^*)

 

セラピスト一同皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^^)

 

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