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掲載日: 2021.4.9 Fri

フロア 2階 ラフィネ

眠りのツボ特集☆

皆さまこんにちは!

いつもラフィネをご利用頂きありがとうございます♪

 

「最近、眠れない・・」「寝つきが悪い・・」

そんなお声をよく耳にします。

本日は、眠りのツボについて配信して参ります(^^♪

是非、日常に取り入れてみてくださいね🌸

 

【基本のツボ】

労宮(ろうきゅう)↓

心身が重いときに良いツボ | 目白院 | iCure鍼灸接骨院(グループ公式サイト)

失眠(しつみん)↓

睡眠に効果的なツボって? | 睡眠について | 羽毛リフォーム

 

【肩や首が凝って眠れない】

安眠(あんみん)↓

プラス1>ゴルフに役立つツボ 第1回:すっきり起きるために!ラウンド前夜にお勧めの4つ|プラス1|GDO ゴルフレッスン・練習

 

【身体が冷えて眠れない】

関元(かんげん)↓

つぼ博士のツボ講座:冷え性、元気回復のツボ「関元(かんげん)」 | 訪問マッサージならレイス治療院

 

【鼻が詰まって眠れない】

印堂(いんどう)

迎香(げいこう

ツボで花粉症対策 - さくら治療院

 

 

((ツボ押しのポイント))

●眠る30分~1時間前に行いましょう♪

●気持ちの良い力加減で押してみましょう♪

●深呼吸をしながらゆっくりと10回を目安に押してみましょう♪

 

~ラフィネおすすめコース~

【足浴+ボディケア20分+フェイスセラピー15分】¥4400

①足浴⇒足元の血流を良くし、全身ポカポカに♪

➁ボディケア20分⇒上半身重点的の場合(手や首のツボも押します)

③フェイスセラピー15分⇒顔・頭のツボを押していきます。

 

睡眠にお悩みの方、是非リラックスしに来られてみてはいかがでしょうか(*^^*)

皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪

 

 

 

 

 

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リラクゼーションスペース ラフィネでは、疲れた体の筋肉やツボをもみほぐすボディケアやリフレクソロジーなどのリラクゼーションサービスをご提供しています。私たちのサービスは、技術はもちろんのこと、心地よい空間づくりや楽しい会話、心を込めたおもてなしで、お客様のお体だけではなく心も癒す「ハートフルリラクゼーション」をコンセプトとし、道具や器具を一切使わず、一押し一押しを丁寧に、心をこめて施術いたします。

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